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Icona corsi di formazione online

Academy ha deciso di continuare con la formazione in una formula nuova, e-learning, con la stessa filosofia che ci contraddistingue ormai da più di un decennio. Corsi mirati, di riqualificazione e aggiornamento; oltre alla pratica che organizziamo in sede si possono avere anche i corsi individuali, venendo incontro ad un nuovo sistema di lavoro, per fronteggiare il covid-19.

Puoi visionare il nuovo shop on line e il nostro sito, hai sempre un esperto che risponde, la consulenza prima dell’acquisto, l’ascolto delle tue esigenze, la ricerca di mercato, lo studio mirato al tuo obbiettivo. I corsi on line sono veloci, ti fanno recuperare tempo evitando gli spostamenti e rimangono sempre studiati per le competenze; i gruppi di lavoro sono selezionati grazie alle attestazioni di base. La nostra concezione si vede sempre nella continuità e coerenza.

Per avere dei prezzi agevolati puoi sempre richiedere un’offerta formativa su misura.

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Corso di pilates in sede

Per prepararci e mantenere il fisico, continuiamo a scolpire i nostri muscoli.

Nel giardino della nostra bellissima palestra, 1h e mezza di pura energia!

19.00 abdominal – bottom 19.30 

19.30-20.30 Pilates Powerhouse.

E’ questa fascia del nostro corpo che ci dà l’energia, la stabilità, la forza e il controllo per eseguire gli esercizi intermedi ed avanzati e impiegare meno tempo per sperimentare un più alto livello di benessere fisico. Per attivarla occorre svuotare gli addominali profondi tirando l’ombelico verso la colonna vertebrale, come se stessi provando a chiudere la zip di un paio di jeans troppo stretti. Ma questa parte del corpo va attivata non solo a lezione, ma anche e soprattutto durante le loro attività quotidiane anche per evitare infortuni e dolori alla schiena.